MACHINES À DISQUES

Ce tirage haut ramène les leviers placés en hauteur vers la poitrine pour travailler le grand dorsal, le haut du dos et les biceps, le buste calé contre l'appui. Pour salles de sport et studios de force.

Ce tirage vertical avant ramène des prises larges vers la poitrine pour développer le grand dorsal et les biceps, les boudins de genoux maintenant l'utilisateur sur le siège. Pour salles de sport et studios de force.

Ce tirage vertical à leviers en ciseaux, avec prises inclinées, cible le grand dorsal et les biceps, le corps bien calé par les boudins de genoux. Pour salles de sport et studios de force.

Ce tirage bas avec appui-poitrine permet de ramener les poignées vers le buste pour renforcer le milieu du dos, le grand dorsal et les biceps sans solliciter les lombaires. Pour salles de sport et studios de force.

Ce tirage avec appui-poitrine place les poignées plus haut qu'un tirage bas classique, pour orienter le travail vers le haut du dos, l'arrière des épaules, le grand dorsal et les biceps. Pour salles de sport et studios de force.

Ce rameur assis utilise des poignées en boucle sur leviers : l'utilisateur tire vers le buste depuis une position stable, poitrine en appui, pour développer le dos et les biceps. Pour salles de sport et studios de force.

Ce rameur assis repose sur des leviers croisés en ciseaux qui donnent à chaque côté sa propre trajectoire de tirage, pour travailler le grand dorsal, le milieu du dos et les biceps. Pour salles de sport et studios de force.

Ce développé épaules assis pousse les leviers au-dessus de la tête depuis un dossier droit pour développer les deltoïdes et les triceps, avec une double prise au choix. Pour salles de sport et studios de force.

Ce développé incliné installe l'utilisateur sur un dossier très incliné pour cibler le haut des pectoraux, l'avant des épaules et les triceps sur une trajectoire guidée. Pour salles de sport et studios de force.

Ce développé couché reproduit le mouvement horizontal classique sur une trajectoire guidée par levier, pour développer pectoraux, épaules et triceps sans pareur. Pour salles de sport et studios de force.

Ce développé incliné assis pousse les leviers vers le haut et l'avant depuis une assise droite, en ciblant le haut des pectoraux avec l'aide des épaules et des triceps. Pour salles de sport et studios de force.

Cette presse pectoraux assise, avec prises verticales sur les leviers, fait travailler pectoraux, avant des épaules et triceps dans une position stable et soutenue. Pour salles de sport et studios de force.

Ce curl pupitre iso-latéral isole les biceps sur un pupitre d'appui, avec des bras indépendants pour travailler un côté à la fois ou les deux ensemble. Pour salles de sport et studios de force.

Ce curl pupitre bloque les bras sur un appui incliné et utilise une barre de curl unique : les biceps travaillent sans élan ni balancement du corps. Pour salles de sport et studios de force.

Ce curl pupitre Deluxe associe un pupitre d'appui, un double bras de curl et une plateforme pour les pieds, pour une position stable et un travail strict des biceps. Pour salles de sport et studios de force.

Cette extension triceps assise, proche de la barre au front ou « French press », amène une barre EZ de derrière la tête jusqu'à l'extension complète pour isoler les triceps. Pour salles de sport et studios de force.

Cet appareil de dips assis reproduit le mouvement des dips en position assise : l'utilisateur pousse de longues poignées vers le bas pour travailler triceps et bas des pectoraux. Pour salles de sport et studios de force.

Ce leg curl à genoux travaille une jambe à la fois : l'utilisateur s'agenouille, prend appui sur le support avant et fléchit la jambe contre le boudin pour cibler les ischio-jambiers. Pour salles de sport et studios de force.

Ce leg curl allongé place l'utilisateur à plat ventre pour ramener les boudins vers les fessiers, une méthode classique pour isoler et renforcer les ischio-jambiers. Pour salles de sport et studios de force.

Ce leg extension iso-latéral utilise des leviers indépendants : chaque jambe travaille seule, pour isoler les quadriceps et corriger les déséquilibres gauche-droite. Pour salles de sport et studios de force.

Ce leg extension isole les quadriceps : assis, dos et tête soutenus, l'utilisateur tend les genoux contre un boudin de chevilles monté sur un levier unique. Pour salles de sport et studios de force.

Ce leg curl assis maintient les cuisses sous un boudin pendant que l'utilisateur ramène le boudin de chevilles vers le bas, pour isoler les ischio-jambiers en position assise. Pour salles de sport et studios de force.

Ce poste double fonction combine leg extension et leg curl assis pour travailler quadriceps et ischio-jambiers sur une seule emprise au sol. Pour salles de sport et studios de force.

Cet appareil à mollets assis charge le bas des jambes par des appuis de genoux et une plateforme, avec des boudins de tibias et de pieds pour travailler aussi l'avant du tibia. Pour salles de sport et studios de force.

Cet appareil de hip thrust permet de pousser un boudin de hanches vers le haut depuis un dossier, pour charger fessiers et ischio-jambiers sans installer de barre. Pour salles de sport et studios de force.

Cet appareil de pull-over utilise des appuis de coudes sur bras rotatifs pour ramener la charge de derrière la tête vers l'avant du corps, une méthode classique pour isoler le grand dorsal.

Cet écarté incliné referme les bras en un large arc depuis un dossier incliné, pour isoler le haut des pectoraux avec l'aide de l'avant des épaules. Pour salles de sport et studios de force.

Ce hack squat charge les quadriceps et les fessiers sur une trajectoire fixe, avec épaulières, dossier et plateforme inclinée pour maintenir le corps en place. Pour salles de sport et studios de force.

Ce pendulum squat déplace l'utilisateur sur un arc de pendule sous les épaulières, pour mettre l'accent sur les quadriceps et les fessiers, dos soutenu. Pour salles de sport et studios de force.

Cet appareil de squat à chariot guide des épaulières sur tiges au-dessus d'une plateforme inclinée, pour une poussée des jambes centrée sur les quadriceps et les fessiers. Pour salles de sport et studios de force.

Cette presse à cuisses horizontale permet de repousser les plaques de pieds depuis un dossier incliné avec épaulières, pour travailler quadriceps, fessiers et ischio-jambiers. Pour salles de sport et studios de force.

Cette presse à cuisses verticale place l'utilisateur allongé sous un plateau guidé sur tiges, qu'il pousse vers le haut pour charger quadriceps, fessiers et ischio-jambiers. Pour salles de sport et studios de force.

Ce rowing T-bar permet de tirer un levier chargé de disques depuis des plateformes antidérapantes, avec des poignées multiprises pour varier le travail du dos et des biceps. Pour salles de sport et studios de force.

Ce belt squat suspend la charge aux hanches grâce à une chaîne de ceinture sur le levier, pour travailler quadriceps et fessiers sans charger la colonne ni les épaules. Pour salles de sport et studios de force.

Cette presse à tours associe deux chariots indépendants sur tiges et un banc inclinable réglable : un seul poste pour le développé couché, incliné et épaules. Pour salles de sport et studios de force.

Cet appareil d'élévations latérales soulève les bras sur les côtés contre des boudins, pour isoler les deltoïdes moyens en position assise, poitrine en appui. Pour salles de sport et studios de force.